Sabah uyandıktan sonra kasların sönük olması :D

[onurkaraaslan]

Selam. Sabah kalktıktan sonra aynada vücuduma bakınca kaslar sönük şekilsiz duruyor. O gün hiç antrenman yapmasam bile akşam yatmadan önce tekrar vücuduma baktığımda kaslar daha şişkin ve şekilli duruyor. Sizlerde de böyle mi? Yediğimiz besinlerin öneminin kanıtı bu sanırım.

 

[ahmet377]

Selam. Sabah kalktıktan sonra aynada vücuduma bakınca kaslar sönük şekilsiz duruyor. O gün hiç antrenman yapmasam bile akşam yatmadan önce tekrar vücuduma baktığımda kaslar daha şişkin ve şekilli duruyor. Sizlerde de böyle mi? Yediğimiz besinlerin öneminin kanıtı bu sanırım.

evet öyle

 

[MrDiyar]

Glikojen depoları ve kan akışı ile ilgili bir durum çok takılmana gerek yok.

 

[alpaslanözden]

pump yokken öyle olur