Salatalık domates sınırı

[idilgnr]

Kahvaltıda baya bolca salatalık ve domatesin zararı var mıdır acaba ya da sınırı ne olmalı

 

[Pink Zeppelin]

Kalorisi cok dusuk sorun yaratmaz.

 

[Anthropologistt]

Gunluk kalori miktarinin içinde karbonhidrat oranina uygun olduğu surece sorun yok ortalama bir domates 120 gr geliyor 30 kalori kadar bir salatalik 200 gr geliyor 20 kalori civarı toplam karbonhidrat ise 15 civarinda tabi kabaca boyle duşunursen gonul rahatligiyla tuketebilirsin

 

[CranTz]

Salatalık ve domates için kalorisinden ziyade GI degeri 15 olarak veriliyor. Bu da oldukça düşük, sıkıntı yaratmayacaktir