Sixpack-arka kol-kanat sırt gelişimi (Kaan)

[Halili İbrahim]

Güzel kardeşim burada çoğu kişinin (ecto ) hayal ettiği vücudun belkide başlangıcındasın vücud oturmuş gayet güzel bi görüntü olmuş sana tavsiyem karbo ve proteinle bi 10 kilo alıp kasa çevirmen ...

 

[kaancelik]

Teşekkür ederim yorumun icin
Yapmaya calisicam

 

[bdyc22]

vücut şekillenmiş kılo aldın mı tamamdır

 

[kaancelik]

Tesekkur ederim amacim yagsiz kilo almak suan zaten
Baslamadan once kilom 58 suan 70.
80'e kadar gideriz inşallah

 

[createble]

Barfiks demirinde yaptığın hareketleri yazacaktın unutmuşsun sanırım

 

[drkfear]

fit olmuşsun sercan ulusoya benzettim boy kaç 190 en az heralde karelere zor sığmışsın tebrikler ağırlık çalışmaya kilo almaya devam

 

[kaancelik]

1.85-86 boyum var teşekkür ederim sercani tanımıyorum bakicam simdi eheheh
Ozur dilerim aklimdan cikmis barfiks demirinde karna çekiş hareketleri yapiyorum bi ayagi kirarak birde kirmayarak dümdüz
Ve birde 360 derece döndürme
Teşekkürler yorumlar icin

 

[kaancelik]

karın calısmam bu

 

[yanntiersen]

Arka kol 2 ay
Karin 6 ay
Sirt ise 5 ay aralikla cekilmis fotolardir

Fakelerde görüşmüştüm kardeş seni

 

[Mbayram]

ah şu vücut tipi yokmu çok iyi olmuş vücut emeğine sağlk arka kolumun öyle durması baya zamanımı alcak gibi boy kilo ve vücut tipi baya değiştiriyor gerçekten çok iyi olmuşsun tebrikler

 

[kaancelik]

Teşekkürler inşallah olursun[DOUBLEPOST=1390926808][/DOUBLEPOST]

Fakelerde görüşmüştüm kardeş seni

pp

 

[kaancelik]

Kanat ve göğüsun daha verimli fotolari

 

[williamjasper]

Bu sitede bu yaş da boyle vücuda sahip birini gormedim özellikle karin mide ve sirt tarafinin cogu tanidik isimden iyi olduğu kanaatindeyim, tebrik ederim devam

 

[kaancelik]

Teşekkürler

 

[tolgahan aka]

Bu sitede bu yaş da boyle vücuda sahip birini gormedim özellikle karin mide ve sirt tarafinin cogu tanidik isimden iyi olduğu kanaatindeyim, tebrik ederim devam

Formu çok dolasmamıssındır kardesim

 

[fightclubber]

iste barfixin faydalari hep demisimdir sadece bir barla bacak disinda ust vucut tamamdir..uzunlamasina yuzucu tipi vucut yapmak istiyenler bu kardesimi ornek alabilir gogusun uzunlugunun ve yanlara yayilisinin en somut ornegi genc yasta basladinmi uzun boy da hediyesi omurgayla bacak boyu ne kadar uyumluysa o kadar guzel gorunursun bu sporda gerisi insa edilir... sana tavsiyem hic hacimle falan ugrasma goreceksin yasinla beraber kilon da artacak aritmetik bi sekilde hic fazla agirlik altina girmeden 20 22li yaslara kadar aynen devam yaninda yuzme olayini da ekle estetiklestirir ayrica tam voleybolcu olcak tip var sende bir sansini dene derim tebrikler.. ozellikle genc kardeslerim dikkat

 

[Burgazcı Akın]

bence yag oranin az oldugu icin boyle gozukuyor

 

[maietnigri]

Barfix demirinde yapilan karin hareketi zor bayagi. Ancak etkisi de fazla.
GT-I8160 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

[kaancelik]

Evet yag oranim dusuk konuda bu degilmi zaten vücuttaki yag oranini dusurup kaslari belirginlestirnek[DOUBLEPOST=1391693228][/DOUBLEPOST]

iste barfixin faydalari hep demisimdir sadece bir barla bacak disinda ust vucut tamamdir..uzunlamasina yuzucu tipi vucut yapmak istiyenler bu kardesimi ornek alabilir gogusun uzunlugunun ve yanlara yayilisinin en somut ornegi genc yasta basladinmi uzun boy da hediyesi omurgayla bacak boyu ne kadar uyumluysa o kadar guzel gorunursun bu sporda gerisi insa edilir... sana tavsiyem hic hacimle falan ugrasma goreceksin yasinla beraber kilon da artacak aritmetik bi sekilde hic fazla agirlik altina girmeden 20 22li yaslara kadar aynen devam yaninda yuzme olayini da ekle estetiklestirir ayrica tam voleybolcu olcak tip var sende bir sansini dene derim tebrikler.. ozellikle genc kardeslerim dikkat

Cok tesekkur ederim zaten supplement alamicam dedigin gibi olcak hacimle ugrasmiyorum sadece sporumu yapicam ve zamana birakcam, benden voleybolcu hahah saol

 

[heavy]

bel baya kalınlaşmış