webislander2005
Üye
amacım vücut geliştirmek değil sadece günlük cardio yapmak ve biraz kilo vermek
kondisyon bisikleti ve koşu bandı arasında kaldım.bisiklet heryeri çalıştırır diye duydum.bu doğru mu?
kondisyon bisikleti alsam daha mı etkili olur sizce?
kondisyon bisikleti ve koşu bandı arasında kaldım.bisiklet heryeri çalıştırır diye duydum.bu doğru mu?
kondisyon bisikleti alsam daha mı etkili olur sizce?