sizce yağ oranları kaçtır ssli
- Konuyu başlatan akinnman
- Başlangıç Tarihi
goodfellas9
Üye
16 civarındadır diye tahmin ediyorum
en doğru şekil de hangi yöntemle yağ oranı mı öğrenebilirim
respect2us.23
Üye
Holtain veya harpenden skinfold kaliper ile.
mehmet1414
Üye
hastahaneye gid orda ölçtür dostum
salon da ölçtüğüm tartı yanlışmıdır kesin bu elle bişi tutuyoruz tartı onda 14 çıktı sizce tahmini kaçtırım bide hastanede hangi bölüme gitmem gerekiyor
2resmi de şimdi çekindim yag oranını 10a çekmem gerekiyor
Eklentiler
hyuga kojiro
Üye
%16-17 gibi duruyor.
Yellow.Canary
Üye
Havuzda yapılan ölçüm en az hata payıyla yapılan ölçümdür. Diğer tartılar falan çok hatalı.
havuz da yapılan ölçüm derken nasıl oluyor o hiç haberim yokda
Muhammet190725
Üye
%16-17 seviyelerindedir daha fazla da olabilir ama daha aşşağısı değil onu kesin söylim.
şuanki formum bu şekil de yağ yakımını yavaşlattım hatta bıraktım gibi birşey çok güç kaybetmiştim kas yıkımı olduğunu düşündüm ayda toplam hedef 1 , 2 kilo arasında vermek ve gücümü bu şekil de geri fazlasıyla kazandım agırlıklar 2 3 katdan daha fazla arttı son 2 3 hafta da[DOUBLEPOST=1503610696][/DOUBLEPOST]
konu geri hortlamışken sorayım sizce görsellere göre hiç değişim varmı ?
konu geri hortlamışken sorayım sizce görsellere göre hiç değişim varmı ?
Eklentiler
Yellow.Canary
Üye
İnsan dokusunun özkütlesiyle yağ dokusunun özkütlesinden yararlanarak hesaplama yapılıyor.
Gorillaxxx
Üye
ağırsağlamın sitesinden hesapla salondakiler yüzde 8 hatalı ağırsağlamınki yüzde 3 hatalı
orda 11 çıkıyor fakat fazla olduguna eminim
Gorillaxxx
Üye
yanlış hesaplamış olabilirsin benim doğru çıktı sayılır nerdeyse googlea yağ oranına göre görseller yaz ordan bak
