Sol bacağım mekik çekerken rahatsız ediyor

[Waluigi]

Çekme olabilir mi ? Doktora gitmeli miyim hemen ?

 

[neverbackdown.]

Hangi mekikte? Ben bacak çekiş yapıyordum biraz hızlı ve sert yapınca sol bacağımda bir ağrı hissetmiştim. Bi baldıra bi kasığa kısacası geziyordu sol bacakta. Ama ertesi gün geçti , yürüyemiyordum ama ne oldu o gün hala anlayamadım

bence 1 gün bekle geçmezse gidersin.

 

[Waluigi]

Hangi mekikte? Ben bacak çekiş yapıyordum biraz hızlı ve sert yapınca sol bacağımda bir ağrı hissetmiştim. Bi baldıra bi kasığa kısacası geziyordu sol bacakta. Ama ertesi gün geçti , yürüyemiyordum ama ne oldu o gün hala anlayamadım

bence 1 gün bekle geçmezse gidersin.

Şu sehpada mekik yaparken en çok rahatsız ediyor. Düz sehpada o kadar rahatsız etmiyor. Uzun bir süredir var bu durum aslında. Üşengeçliğimden gidemedim doktora bir türlü.

 

[novizenj]

kalça fleksörlerinde gerilme meydana gelmiş olabilir. ağrı yapan egzersizleri yapmayın. bir süre dinlendirin. stretching yapın.