Selam bb yaparken özellikle kol girdigim günlerde sol kolum sağ kolumdan daha güçsüz olmasına ragmen çok şişiyor ve sağdanda daha fazla sertleşiyor latt pulldownda da oluyor bu olay hareketleri dengesiz girmem söz konusu bile değil ikisini dengeli ve eşit ağırlıklarla giriyorum sorun nedir sizce
Sol Kol Yardım
- Konuyu başlatan FeVeR1990
- Başlangıç Tarihi
angel_f!re
Üye
ben de öyle hissediyordum ama 1.5 ay sonucunda baktm ki sağ kol 2 santimetre daha fazla şişmiş.Ne yapacağımı bilmiyorum açıkcası
alpztrk
Üye
anormal bir durum yok.. güçsüz olan kolunuz daha çok zorlandığı için daha çok kan pompalanıyor daha şişkin oluyor.. dengeli çalışmaya devam edin zamanla fark kapanacaktır..
bu sporla uğranlar içinde çok az kişide sağ sol kol eşit oluyor..
ben solağım sol kolum daha güçlü ama sağ kalum 1,2 cm daha büyük