Solgar L-Arginine
- Konuyu başlatan temogra
- Başlangıç Tarihi
L-arginine kullanımı
L-arginine günde 4-6 gram olmak üzere sabah tok(2-3 gram) ve gece yatmadan önce(2-3 gram) alınır.
L-arginie şizofrenler kullanamaz.
L-arginie vücudumuzda 20 yaşından sonra salınımı biten nitrik oksit üretmesi için daha çok kullanılır. Nitrik oksit vücudumuzun en önemli yapıtaşıdır.
L-arginine üretimini vücudumuzda arttırmak için L-citrulline ile kullanabiliriz.
Her L-arginine aldığımızda yanında 500 mg L-citrulline alabiliriz.
L-citrulline günde en fazla 1 gram alınmalıdır.
Antremanlardan 1 saat önce
500 mg C vitamini
800 mg folic acid
400 UI E vitamini
100 UI alpha folic acid
50 mg Qenzimq10
alabiliriz.
L-arginine günde 4-6 gram olmak üzere sabah tok(2-3 gram) ve gece yatmadan önce(2-3 gram) alınır.
L-arginie şizofrenler kullanamaz.
L-arginie vücudumuzda 20 yaşından sonra salınımı biten nitrik oksit üretmesi için daha çok kullanılır. Nitrik oksit vücudumuzun en önemli yapıtaşıdır.
L-arginine üretimini vücudumuzda arttırmak için L-citrulline ile kullanabiliriz.
Her L-arginine aldığımızda yanında 500 mg L-citrulline alabiliriz.
L-citrulline günde en fazla 1 gram alınmalıdır.
Antremanlardan 1 saat önce
500 mg C vitamini
800 mg folic acid
400 UI E vitamini
100 UI alpha folic acid
50 mg Qenzimq10
alabiliriz.
Göktuğ Alcan
Üye
Merhabalar arkadaşlar, önceden belirtmek isterim takviye ve sporcu gıdaları üreten bir firmadanım. Kesinlikle amacım reklam değildir. Zaman içerisinde size sormam gerekecek bazı konular ve fikirleriniz için buradayım.
Şu an bir l-arginine toz 500 gr ürünü yapmak istiyoruz. Muadil ürünlere baktığımda hep l-arginine free form'da tek başına ambalajlanmış. Ancak L-arginine çok acı bir malzeme acaba bunu nasıl kullanıyorsunuz? Yani acılığı önemli değilmi yada kendi shakelerinizemi katıyorsunuz?
Şu an bir l-arginine toz 500 gr ürünü yapmak istiyoruz. Muadil ürünlere baktığımda hep l-arginine free form'da tek başına ambalajlanmış. Ancak L-arginine çok acı bir malzeme acaba bunu nasıl kullanıyorsunuz? Yani acılığı önemli değilmi yada kendi shakelerinizemi katıyorsunuz?
hocam sizin yorumunuzu gordumde eczaneden falan gh ilacı al demişsiniz hocam bi konumun yazısını atıyorum yorumlarmısnız hocamabam 176 abim 178 ben nasıl bir programla 180 olabilirim veya geçebilirim yani genetigim 176 desek 4 cm daha geçemezmiyim sporla ? sırf bu yüzden baslamadım fitnesa evde şınav mekik barfikst falan yapıyorum yanında ip atlıyorum 150 200 civarı yeni başladım 2 tane fitnesa salonuna gittim dedi senin hormonlarınla alakalı hormonunda varsa uzarsın dedi bende acaba yanında gh testo hapları varmıs onlardan alsam ayrıca evde boyle devam etsem 500 ip atlama barfikte asılma ve o haptan birde günde 1 süt yogurt falan valla en azından bi 5 cm atayımda abimi yakalayım neler onerirsiniz?bi tadıgım 20 yaşında şimdi 21 oldu 5 cm attı benim bu dediklerimle ama benim sorum ayrıca şu gh haplarından alsam mı ? malum 80 tl falan ?ŞİMDİ BOYUN İYİ DİYECEKSİNİZ AMA ELİMDE İMKAN VARKEN NEDEN KULLANMAYAYIM ABİLERİMLutfen bilgisi olan abilerim lutfen mesaj atsin
Bu l argineden kullanacagim fakat sorularim var
Bu l argineden kullanacagim fakat sorularim var
ya boyun 176 cm sen daha ne istiyon canım
burak190706
Üye
cevap biraz geç oldu ama acı ham maddeler kapsül içinde rahatlıkla kullanılır.
saygılarımla
cyhngvl
Üye
Herkese merhabalar.Forever markasının l-arginine+vitamin complex urununu kullanıyorum.Gunluk 1 olcek olarak tavsiye edilen kullanım şekli var fakat ben kendi supplement kombinime nasıl uyarlayacağımı pek çözemedim.Yardımcı olursanız sevinirim.
Boy:1.81
Kilo:76
MuscleMeds Carnivor Beef protein
Olimp Bcaa 1100 Mega Caps
Olimp xplode Glutamine
Forever L-Arginine+
Boy:1.81
Kilo:76
MuscleMeds Carnivor Beef protein
Olimp Bcaa 1100 Mega Caps
Olimp xplode Glutamine
Forever L-Arginine+
octeniskrup
Üye
uzerinde yazdigi gibi kullan...
emre yunus
Üye
merhaba buraya yazdım inş yanlış yer değildir... 1 aydır olimp kreatın kullanıyorum 1 ay doldu .... 1 aylık kullanım sonrası birkaç ay ara vermem gerekiyormuş doğrumudur??* Şİmdi de gasparı amino 8000 alacagım içeriginde kreatinde var herhangi bir zararı olurmu kısa sürede cevaplarınızı bekliyorum ....
octeniskrup
Üye
1-2 hafta ara versen yeter, arastirmalar ara vermeden bile guvenilir oldugunu ortaya koydu creatinin, gaspari icindeki kreatine bakip gunluk 5 grami gecirme anlami yok fazlasinin
emre yunus
Üye
ürünün içindeki kreatin bilgisi yazmıyo toplam amıno asit degerleri yazıyo 4 tablette 8 gr amino asit içerigi ... Birde QNT die bir marka var onda kreatin yok onda 6 tablette 9 gr var hangisini tavsiye edersınız..
octeniskrup
Üye
QNT duymadim gaspari iyidir..
o zaman gasapari icindeki kreatini gozardi et gunluk 5 gram kreatin al...