Spor Salonumu Yoksa Evmi

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
V

vagabound

Üye
Merhaba Arkadaşlar evimde mekik aletim bisikletim dumbellerim felan var.Çok azimliyim kordinasyon ve odaklanma sorunum yok çok rahat çalışabilirim hiçbirşey beni engelleyemez.sizce spor salonuna gitmelimiyim yoksa evde de böyle yapabilirimiyim?
ÖNEMLİ NOT:ENGELLEYEN BİRŞEY YOK.
 
böyle bir imkanın varsa evde çalışabilirsin durumun nasıl bilmiyorum ama biraz bilgi sahibi ol hareketleri düzgün yapmayı beslenmeyi öğren yoksa yarardan çok zarar görürsün.
 
kilo verdim 1.78 boy 66 kilo yağım öyle yok beni engellemez yani rahatça başalayabilirim[DOUBLEPOST=1403466470][/DOUBLEPOST]Beslenmeyi de biliyorum programim var ayni sekilde dier seylerinde programi var engelim yok spor salonu sartmi
 
Son düzenleme:
Salon imkanın varsa tabikide salona gitsen iyi olucaktır Ev için ilk başlar tabi dumbell bisiklet vs yeterli olur sonra yetersiz gelicektir.Madem imkanınız var salonda daha cok alet daha iyi imkanlar varken salon derim.ama dersen ki ben ağırlık sehpası,uzun bar ve ağırlıklar alıcam evde uygundur tabiki rahat ve iyidir bende kilo verirken evde çalışmıştım
 
vagabound dedi:
Sehpam var ama uzun bari koyup yapabilevegim biryer yok.
Genişletmek için tıkla...
işte o yüzden diyorum ev güzeldir hoştur ama malzeme gerekli ve yardımcı yok vs bence ilk aylardan sonra,imkanın varsa madem salona git bence benim düşüncem :)
 
Ilk 2 ay idare edermi? Yani demek istedigim 2 ayda gozle gorulur farklar yaratip sonra yazilsam daha iyi olmazmi temelimde olmus olur hizli ilerlerim?
 
Ben bu tür işlerin evde yapılmasını doğru bulmuyorum salonun bir havası var :) ayrıca sosyal bir yönü de var :)

LT26i cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Temel için iyi olur tabi sonra salona başlarsın direk.Gelişimi bilemem beslenmede işin içine giriyo,zaten biliyorum diyorsun mutlaka olucaktır ilerleme
 
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Arama Kelimeleri : evde body

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı