SPORA YAPACAĞIM DIYE SIGARA BIRAKMA

[AKBATUN]

Arkadaşlar direk konuya geçiyorum , 4 gün oldu siğarayı bıraklı sırf spora başlıcam diye bıraktım ama kafayı yicem spora faydası vardır vardır tabide öyle aman aman bir faydası yoksa ya günde 2 3 tane içiyim yada içmeye devam ediyim hani içsem kas yapımına zararı varmı kilo almaya filan kan akışı filan diyorlar oksijen taşınması cart curt. Siğara içipte kas yapan varmı aramızda?

 

[Mennisiah]

Ben 4 ay oldu bıraktım. Sigara içip yapan birçok insan var elbet ama faydasını görmemişlerdir sanıyorum. Sigara ve spor bu ikili hiç yakışmıyor bence Düşünsene spordan çık sigara yak veya spora giderken sigara içmek gibi .. Sonra nasıl antreman yaparsın bilemem.

 

[Omeg4]

Sigara içipte kas yapanda olur sigara içmeyip yapamayanda. Ama sigara performansını sağlığını etkiler oksijen spor için çok önemli makina sağlam olacakki performans alasın.