Stan Efferding

[kratos1]

Boy: 182cm

Kilo: 117kg

Doğum Tarihi: Kasım 6, 1967

Website: https://stanefferding.com/

Bilgi: Dünyanın en güçlü powerlifterlarından biridir.

Powerlift rekorları:

Raw Bench press: 606.3 lbs (275 kg)
Raw Squat - No knee wraps: 854 lbs (World Record))
Raw Deadlift: 793.7 lbs (360 kg)
Equipped Deadlift: 825lbs (374.21 kg)
Raw Total - No knee wraps: 2,2226 lbs (World Record)

Yarışmaları:

2012 Flex Pro 12th
2011 Flex Pro 9th
2010 Europa Show of Champions 12th
2010 Phoenix Pro
2009 Masters Nationals, Super Heavyweight and Overall Champion, Earned IFBB Pro Card
2008 Emerald Cup, Heavyweight and Overall Champion
2006 Emerald Cup, Super Heavyweight Champion
1997 Emerald Cup
1996 Emerald Cup
1992 Junior USA, Heavyweight, 6th
1991 Mr. Oregon Overall

Gerçekten inanılmaz. Tek kol 250lbs çift kol 700 lbs deadlift ikişer tekrar

[YOUTUBE]gLix3Z2zjRg[/YOUTUBE]

 

[brhmcr]

Bu adamda nasıl bir güç var öle...

 

[kratos1]

gerçekten inanılmaz adamın tek elle kaldırdığı kiloyu ben çift elle zar zor 8 çıkarıyorum motive edici mi yoksa moral bozucu mu çözemedim.

 

[CarpeNoctum]

Namıdiyar Rhino , videoda beyazlıyı yerın dıbıne soktu valla 500lbs tek elle deadlift ,adamın sporla bağlantısı piskolijk olarak bitti

Sadece güçlüde değil deli gibi patlayıcı kuvvette var adamda

[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=WF0seIn7mYo[/YOUTUBE]