cnnk
Üye
Merhaba arkadaşlar;
Almanyadan sipariş ettiğim ürünlerim geldi , fakat aklıma takılan bir kaç konu var .Kombinasyonu nasıl yapmalıyımki en iyi sonucu alalım.
Bilindiği üzere bazı ürünlerde benzer maddeler kullanılıyor , karaciğeri , böbrekleri yormadan nasıl kullanalım ? Benim için görüşlerinize ihtiyacım var,yardımcı olursanız sevinirim.
Ürünler ve Benim bildiğim kullanım zamanları
1-Weider Çinko hapı - Sabah kahvaltıdan sonra 09:00 gibi 1 adet
2-Weider tri-complex tribulus - Saat:11:00 gibi adet
3-Weider Bcaa - Ant.Öncesi - Bir ölçek
4-Weider Glutamin - Ant.sonrası ve Yatmadan bir ölçek
5-Weider nos-x - Ant. öncesi bir ölçek
6-Weider Arjinin ornithin - Yatmadan önce 6 adet
7-Weider Mega mass 4000 - 3 kg - Saat : 16:00 gibi 1 porsiyon
Ölçülerim;
Kilo : 72,5
Omuz : 119 cm
Kol: 39 cm
Göğüs : 104 cm
Mide: 85 cm
Bacak : 56 cm
Şimdiden teşekkürler.
Almanyadan sipariş ettiğim ürünlerim geldi , fakat aklıma takılan bir kaç konu var .Kombinasyonu nasıl yapmalıyımki en iyi sonucu alalım.
Bilindiği üzere bazı ürünlerde benzer maddeler kullanılıyor , karaciğeri , böbrekleri yormadan nasıl kullanalım ? Benim için görüşlerinize ihtiyacım var,yardımcı olursanız sevinirim.
Ürünler ve Benim bildiğim kullanım zamanları
1-Weider Çinko hapı - Sabah kahvaltıdan sonra 09:00 gibi 1 adet
2-Weider tri-complex tribulus - Saat:11:00 gibi adet
3-Weider Bcaa - Ant.Öncesi - Bir ölçek
4-Weider Glutamin - Ant.sonrası ve Yatmadan bir ölçek
5-Weider nos-x - Ant. öncesi bir ölçek
6-Weider Arjinin ornithin - Yatmadan önce 6 adet
7-Weider Mega mass 4000 - 3 kg - Saat : 16:00 gibi 1 porsiyon
Ölçülerim;
Kilo : 72,5
Omuz : 119 cm
Kol: 39 cm
Göğüs : 104 cm
Mide: 85 cm
Bacak : 56 cm
Şimdiden teşekkürler.