Supplement Tavsiye Boy 1.85 Kilo 72 Yaş 24

[jimpestu07]

Öncelikle Hepinize Merhabalar Arkadaşlar;
Ben Bu sporu ayklaşık 1 yıldır düzensiz olarak yapıyorum ve pek bi aşama kaydedemedim. 1 aylık bir aradan sonra tekrar başladımve 3. haftamdayım.
Şimdi aynı zamanda modellikle yaptığım için yaza kadar çok çalışarak bir şeyler yapmak istiyorum ve bunu supplement ile desteklemem gerekiyor.Şimdi hocam bana ;

Optimum Whey + Optimum Pre Load Creatin + Optimum Serious Mass + ve Ultimate Amino Gold önerdi.

Sizlerinde görüşleri benim için çok değerli arkadaşlar.Bana tavsiyelerinizi bekliyorum ve nasıl bir kombine yapmam gerektiğinide öğütlerseniz minnettar olurum.

Teşekkürler...bench_O

 

[Hatred]

4-5 kg alsan hoş olur onun içinde gainera lüzum yok.Bence creatine lüzum yok faydasını alamazsın şimdilik.Kaliteli bir whey yeter bana sorarsan amino bana biraz teferruat gibi geldi.Aksatmadan 2 ay antreman yapıp creatine geçersen daha çok etki alırsın Birde eklemeyi unuttum antremandan 45 dakika önce koyu bir kahve tavsiye ederim.Ve bunu hiçbir suplemente değişmem.Gerçekten bende sağlam pump etkisi yaratıyor.

 

[SOLID]

Optimum whey yeter bence,modellik yapıyorum diyorsun vücudun iyidir,diğerlerine para dökme.

 

[jimpestu07]

Dostlar zaten size danışma nedenimde budur.Herkes farklı amaçlar altında farklı tavsiyelerde bulunuyor.Benimde bu konuda kafam çok karıştı malum.Bu sebeple sizden gelecek en küçük tavsiyler benim için çok önemli.