Tanita sonucum ve analiz napmam lazım ?

y9uhe6y9.jpg
bu dun olcturdugum tanıta sonucum 9kg yag var kadın bana vucudunda yag az dedı ama karın kası sıkmadan belli olmuyor ne yapmam lazım bıde tanıta degerlerım nasıl ?


Sent from my iPhone using Tapatalk
 
Bu sporu yapıyorsan,bu kiloyla göremiyorsan,ya karın kasların yeterince gelişmemiş,yada yaptırdığın ölçümde bir hata var.
Not:telefonunun pili bitmek üzere:)
 
resa6a2u.jpg
u5y9e8e7.jpg
karnim duz aslinda ama ustunde boyle uzayip giden deri var lastik gibi uzuyor bu yuzden gorunmiyor yag degil sanirsam bundan nasil kurtulurum


Sent from my iPhone using Tapatalk
 
Back
Yukarı