Tarık Furkan Topaloğlu (20) Hedef Ifbb

[egemenn]

insanlar abartmayı ne kadar çok seviyor. 140 kg bench press i tam nizami şekilde video görmek isterim

 

[Ezar]

insanlar abartmayı ne kadar çok seviyor. 140 kg bench press i tam nizami şekilde video görmek isterim

arkadas suan yarismaya hazirlaniyor,olaylar sandigin kadar masum degil neden kendinle kiyaslama geregi duyuyorsun

 

[Ezar]

fotografi yeni paylasmis konu guncel kalsin diye atayim dedim.

 

[noahsystem]

çok define bir vücüt tebrik ederim çok emek var muhtemelen merak ettiğim definasyon diyetini yazabilir misin? Makrolarını öğünlerini vs...

 

[kayaadam]

Rica etsem karın programını haftada kaç gün nasıl yaptığını yazarmisin ve beslenmede tabi vucudun harika sen bu gidişle çok güzel yerlelere gelirsin tebrikler

G7-L01 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[emreozgun479]

helal olsun fazla söze gerek yok

 

[aLptekinOsman]

son sette 130-140 kilola 5-6 tekrar giriyomuşun. bi video atta görelim nasıl giriyosun.

 

[atilla_hakan]

Ulan söyle bir belimiz olmadı genetik . Bel ince olmasi her zaman vücudu gösteriyor . Basarilar kardeşim

 

[2pacist]

Genetik önemli. Tebrikler







Tanrı Türk'ü korusun.

 

[kayaadam]

Özellikle karın antreman programını yazmanı istemiştim mümkünse tabi!!??

G7-L01 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Ezar]

Antreman programı zaten paylaşıldı

ASUS_Z002 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[hardtrainer]

Anabolik bir şeyler kullandın mı ve bi de formunu nasıl koruyorsun

GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi