Tavuk göğsü tarifi

[Aforizmadam]

Merhaba, ben hem az yağlı beslenip hem proteinimi almak için okula bulgur pilavı ve tavuk göğüs etini karıstırıp götürüyorum yanında da ayran içiyorum. Ama 1 hafta böyle yapabildim artık sade pişmiş tavuk göğsünden (Direk suda pişirip başka bir şey eklemeden) sıkıldım yiyemiyorum.Ton balıgı salatası götürmeyi denedim çok zahmetli oldugundan onu da yiyemiyorum. Tek çarem tavuk pilav. Kısacası bu tavuğu lezzetli yapmak için neler ekleyebilirim aklınızda bir tarif varsa verirseniz çok memnun olurum.

 

[utkudoysal]

zeytinyağı ile pişirebilirsin üzerinde kekik, nane, zerdeçal, karabiber, ketçap isteğine göre koyabilirsin.

SM-G925F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Sir Ferhat]

Dostum ben de sıkılmıştım sonra başka bi tarif denedim. Kasaptan tavugu alınca falan kestirme. Sonra tavuktan avucun içi kadar bir yer kes cok kalın olmasın sonra onu varsa zeytinyağı eğer yoksa ayçiçeği yağı ile terbiyeleyip üzerine pul biber ve kekik koy sonra tost makinesine bas bildiğin ızgara oluyor tadı da harika oluyor emin ol ve yapması 5 dakika sürmüyo bile

 

[Aforizmadam]

Dostum ben de sıkılmıştım sonra başka bi tarif denedim. Kasaptan tavugu alınca falan kestirme. Sonra tavuktan avucun içi kadar bir yer kes cok kalın olmasın sonra onu varsa zeytinyağı eğer yoksa ayçiçeği yağı ile terbiyeleyip üzerine pul biber ve kekik koy sonra tost makinesine bas bildiğin ızgara oluyor tadı da harika oluyor emin ol ve yapması 5 dakika sürmüyo bile

tamamdır deneyeceğim çok teşekkür ederim.