Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
protein kullanıyorum ama tek başına yeterlimidir amino asit, bcaa, glutamine almak gerekirmi proteinle ne alsam daha iyi olur hepsimi yada 1 imi hangisi creatinde kullanıyorum sporda 5 inci ayım.
