Arkadaşlar,abiler;
Ben spora basliyali ortalama 2 ay oldu 2 aydan sonra supplament alin dedi vucudu topladim once 1 aya yakin sonra dumbelle yapabildigim kadar dumbelle calistim dumbell press dir biceps dir omuzdur vs. simdi spor salonuna yazildim gidiyorum 1 haftadir supplament alicam ne almam gerek herkes farkli.bisey diyor biri ucuz alma biseye yaramaz biri pahali alma daha hazir degilsin diyor sizce ne almaliyim butce 250 civari
Boy:1.75
Kilo:75
Bide on kollarim 36.5 37 santim cok cabuk sisti ,vucuduma gore cok onde dedi arkadasim kotumu ne yapmam gerek
Ben spora basliyali ortalama 2 ay oldu 2 aydan sonra supplament alin dedi vucudu topladim once 1 aya yakin sonra dumbelle yapabildigim kadar dumbelle calistim dumbell press dir biceps dir omuzdur vs. simdi spor salonuna yazildim gidiyorum 1 haftadir supplament alicam ne almam gerek herkes farkli.bisey diyor biri ucuz alma biseye yaramaz biri pahali alma daha hazir degilsin diyor sizce ne almaliyim butce 250 civari
Boy:1.75
Kilo:75
Bide on kollarim 36.5 37 santim cok cabuk sisti ,vucuduma gore cok onde dedi arkadasim kotumu ne yapmam gerek