Tuhaf bir calisma sistemi

Programim 4 gunluk. Ama ben okul ve dersler nedeniyle bunu haftada 3 e dusurmek istiyorum. Her hafta bir bolgeyi eksik calisarak devam etmeyi planliyorum. Mesela bir hafta bacak-kalf yapmiyacagim, ama diger hafta yapicagim ama bu seferde omuz-biceps yapmayacagim. Normalde 1 ayda 4 gogus antremani yapacaksam 3 e dusecek(butun bolgeler icin gecerli). Umarim anlatabilmisimdir. Degerli yorumlarinizi bekliyorum. Bu "calisma sistemim" tamamen sacmalikmi duhyoksa denemeye degermi? spsmiley
 
-Bu nick kuaför bir abiye ait değil miydi? Yoksa mesleği bırakıp öğrenciliğe mi başladı?
 
Back
Yukarı