ultimate nutrition amino 2000 nasıl kullanılır?

B

Beterart

Üye
Bu ürünü aldım üstünde Türkçe olarak ;sabahları 3 tablet antremanlardan hemen sonra 3 tablet olarak alınır yazmış. 3 tableti 1 servis bu arada.

İngiliizce olarak ise 9 tablet günlük al, 3 er tabler günde 3 kere yemek aralarında yazmış.

Şimdi hangisi mantıklı sizce? Kullananlar nasıl kullanıyor?

Asıl sorum biz bunu neyle içeceğiz tabletler çok büyük bildiğiniz gibi, çiğnemekmi lazım? Yoksa 2 ye bölüp yutmakmı lazım? Bilgi verirseniz çok sevinirim.

Teşekkürler...
Genişletmek için tıkla...
 
sadece aminoasit kullanıyorsan sabahları kalkınca 3 tablet ac karnına + antremandan 30 dk once 3 tablet antremandan 5 dk sonra 4-5 tablet + yatmadan hemen önce aç karnına 3 tab.

aminoasit le birlikte glutamine + whey protein felan kullanıyorsan antremandan 30 dk once 3 tablet antremandan 5 dk sonra 4 tab. yeterli olur.. ;)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı