Ultimate Nutrition Iso Mass Xtreme Gainer
- Konuyu başlatan Despo
- Başlangıç Tarihi
sütle alındığında bu ürünün bir servisinde 72gr protein, 60gr karbonhidrat var.
bu ürünü spordan sonra içip, ardından spor sonrasında tekrar kullanmak bana mantıksız geliyor. bu anlamda, spora başlamadan standart bir whey protein, spordan sonra bu ürünü içmek istiyorum. bu konuda fikirlerinizi bekliyorum.
ama bi yandan da kilo almak istiyorum, metobolizmam da çok hızlı, acaba üzerinde yazdığı gibi günde 3 servis mi kullanmalıyım? bu durumda bir serviste
72 grr prorein olduğundan 72x3: 216 gr protein almış olacağım.
ben ise 66 kiloyumyani 3 servisteki 216gr, benim günlük almam gereken protein miktarının çok çok üzerinde.
1 servis 3 ölçek demektir.
ben de kullandım bu ürünü gayet başarılı.
her gün günde 3 ölçek olarak kullandım ve yaklaşık 2 ay gitti.
2 ay sonunda 5 kilo aldım.bunun 5kilosuda saf kas kütlesi demiyorum ama rahat bi 2.5-3kilosu kas kütlesidir.çünkü bu bulk zamanında ağırlıklarda artış olmuştu.
tavsiyem antrenmandan 45dk önce üzümsuyu ile karıştırıp iç birde antrenmandan hemen sonra yine üzüm suyu ile karıştırıp iç.son olarakda gece yatmadan 15 dakika önce süt ile karıştırıp iç.
üzüm suyu ile karıştırınca felaket bir tadı oluyor.boğazı çok yakıyor ama zorlayıp içersen faydasını görürsün.
Arkadaşlar ben 172 boyunda 62 kiloyum cılızlıktan öldüm artık yıllardır çok cılızım
ben body felan yapmak istemiyorum. benim isteğim böyle hüsmen ağa gibi obezit olmak istiyorum kilolu şişko olmak istiyorum anlatabildim mi
Bana bu konuda yardımcı olurmusunuz lütfen ben nasıl kilo alabilirim ?
Bu ürün beni şişmanlatırmı ? Daha önce hiç bir kilo aldırıcı kullanmadım. Haa bu arada sigara da içiyorum
Beni bu ürün hakkında bilgilendirirmisiniz. ? En iyi kilo aldırıcı hangisi ?
ben body felan yapmak istemiyorum. benim isteğim böyle hüsmen ağa gibi obezit olmak istiyorum kilolu şişko olmak istiyorum anlatabildim mi
Bana bu konuda yardımcı olurmusunuz lütfen ben nasıl kilo alabilirim ?
Bu ürün beni şişmanlatırmı ? Daha önce hiç bir kilo aldırıcı kullanmadım. Haa bu arada sigara da içiyorum
Beni bu ürün hakkında bilgilendirirmisiniz. ? En iyi kilo aldırıcı hangisi ?
seytantuyu
Özel Üye
Forumda gördüğüm en ilginç mesajlardan birisi.
Zayıflık Holy'nin canına tak etmiş galiba ama ilk defa Obezit olmak istiyorum, şişko olmak istiyorum diyen birisini gördüm.
Millet nasıl define olacağım ya da nasıl yağsız kas kütlesi kazanacağım diye uğraşırken böyle bir mesajı okumak beni şaşırttı.
Holy kusura bakma ben bahsettiğin konuda sana yardımcı olamayacağım. Diğer forum üyelerinin de senin iyiliğini düşündükleri için sana yardımcı olamayacaklarını düşünüyorum.
kartal19.03
Üye
bilgili bi arkadaş yardımcı olabilirmi isomass gainer hakkında
birileri bana yardımcı olursa cok sevinicem. her kafadan farklı bi ses duyuyorum isomass xtreme gainer aldım yarısını günde spor oncesı 1 ölçek spor sonrası 1 ölçek ve gün içinde 1 ölçek daha kullandım. ve kutu bitti hiçbir yararını göremedim çünkü 3 ölçek kullanmam gerekırken 1 ölçek kullanıp yanlıs yönlendirilmişim!!! şimdide diyorlar ki spor yapmadıgın günlerde 3 ölçek 3 öğün içiceksin diye. lütfen biri bunu kullanmanın doğru yolunu anlatsın 285 lira yalan olmasın arkadaşlar
birileri bana yardımcı olursa cok sevinicem. her kafadan farklı bi ses duyuyorum isomass xtreme gainer aldım yarısını günde spor oncesı 1 ölçek spor sonrası 1 ölçek ve gün içinde 1 ölçek daha kullandım. ve kutu bitti hiçbir yararını göremedim çünkü 3 ölçek kullanmam gerekırken 1 ölçek kullanıp yanlıs yönlendirilmişim!!! şimdide diyorlar ki spor yapmadıgın günlerde 3 ölçek 3 öğün içiceksin diye. lütfen biri bunu kullanmanın doğru yolunu anlatsın 285 lira yalan olmasın arkadaşlar
ibrahim292
Üye
En cok Protein veren gainer bumu ? En cok veren hangisi ise onu alıcam..
cankx
Üye
Arkadaslar tam olarak anlayamadığım nokta, bu ürünü antrenmandan hemen sonra yarım ölçek alsam ( 32.5 gr protein ) suan kullandığım whey ile aynı hesaba gelecek mi ?
Yani bu ürünü kullanırken, ekstra whey almaya gerek var mı ?
Çünkü ürün epey pahalı, bir de whey alınca 500 lirayı geçecek.
Yani bu ürünü kullanırken, ekstra whey almaya gerek var mı ?
Çünkü ürün epey pahalı, bir de whey alınca 500 lirayı geçecek.
içeriğindeki protein saf whey değildir.kompleks proteindir.
bu ürünü aldığınızda yanına whey gereksiz olur zaten en iyi proteinler kompleks proteinlerdir.
cankx
Üye
Teşekkür ederiyorum bilgilendirdiginiz icin
Peki bahsettiginiz kompleks proteinler kana çabuk karışıyor mu ?
Yani yanlış bilmiyorsam kullandığım optimum platinum hydrobuilder kana çabuk karıştığı icin iyi olduğunu okudum o yüzden almıştım, o çabuk karışma etkisine de sahip oluyor mu bu ürün içerisindeki protein ?
şimdi içindeki whey de var kazein de.kazein uzun salınımlı bir proteindir kazein ise uzun süre kasları besler.
antrenman sonrasında ki alımda kompleks proteinin içindeki whey kana karışıp gerekli olan protein açığını kapatacaktır.geriye kalan kazein proteinleri ise uzun süre(yanlış bilmiyorsam 8 saat) boyunca kasları besleyecektir.
Bu ürün elime bugün geçti, ürünün kapağını açtığımda koruma kağıdının üstünde ufak delikler gördüm sanırım bu fabrikadan çıkışı böyle ve acayip bir balık yemi kokusu var, kokusu bana göre çok kötü. Tadını bilmiyorum deneyeceğim. Arkadaşlar içinden ölçek çıkıyor mu ?
edit : tamam ölçek varmış içinde arkadaşı aradım söyledi.
edit : tamam ölçek varmış içinde arkadaşı aradım söyledi.
Son düzenleme:
kokusu rezalettir ve aslında doğru kullanımda etkisi çok iyidir.benim eski salon hocam saçma sapan şekilde kullandırtmıştı bana.sabah kalkınca süt ile 2 ölçek antrenman esnasında su ile 1 ölçek antrenmandan hemen sonra üzümsuyu ile 2 ölçek olarak kullanarak resmen heba ettim ürünü.buna rağmen kutu bitimin 4.5kg almıştım.
B
brhmcr
Guest
Gereğinden fazla kullanım söz konusu o yüzden sanırım öyle yorum yapmıştı.
Ürünü kullanmıs biri olarak kesin tavsiyemdir.Kilo zor alan biriyim ama antremanlarım güzeldir.Koku kötü ,tad gayet güzel,Cikolatalı kullanmıstım galiba.Paranız varsa kesin kullanın.Antremandaki performansıma kendim inanamadım.Bittikten sonraki performans düşüşüde bana ürünün nası bişey oldugunu gösterdi.Şiddetle tavsiye kullanım talimatına uyun 1-1.5 ay arasında tüketin max verim icin fiyat sabit genelde 300 TL
para sıkıntınz yoksa iso mass