Ustalar'ım ne yapsam?? nasıl yapsam

çok teşekkürler pump forever söylediklerini yapıcam söylediklerini aldım da GLUCOSAMINE bulamadım, eczacı parçası o ne diye sordu? söylediklerini aynen tatbik edicem.

maaster abim benim ağrılarım spordan değil mikrocerrahiyle birleştirildiğim için kemik kırıklarından eklem kırıklarından body ile ilgisi yok kemiklere yük binince ağrıyor, yapcak bişey yok.

3 ü bi arada calgonit bende kullanıyorum bulaşıkları elde yıkamam aslan gibi boşş var o yıkar, marketten allışverişi severim kadın gibi alışveriş yaparım işime yaramıyıcak şeyleri bile alırım.

karasan verdiğin bilgiler çok güzel söylediklerine dünden hazırım.

hepinize teşekkür ediyorum konuyu daha uzatmıycam, neler yapmam gerektiğini az çok öğrendim.
 
tahribat dedi:
çok teşekkürler pump forever söylediklerini yapıcam söylediklerini aldım da GLUCOSAMINE bulamadım, eczacı parçası o ne diye sordu? söylediklerini aynen tatbik edicem.

maaster abim benim ağrılarım spordan değil mikrocerrahiyle birleştirildiğim için kemik kırıklarından eklem kırıklarından body ile ilgisi yok kemiklere yük binince ağrıyor, yapcak bişey yok.

3 ü bi arada calgonit bende kullanıyorum bulaşıkları elde yıkamam aslan gibi boşş var o yıkar, marketten allışverişi severim kadın gibi alışveriş yaparım işime yaramıyıcak şeyleri bile alırım.

karasan verdiğin bilgiler çok güzel söylediklerine dünden hazırım.

hepinize teşekkür ediyorum konuyu daha uzatmıycam, neler yapmam gerektiğini az çok öğrendim.

Glucosamine - GNC lerin hepsinde war, eger cevrede bi tane yoksa, büyük eczanelerinde hepsinde var, yanlıs hatırlamıyorsam Solgar'ın bile gluscosamine i war... mutlaka temin edip uygulamyua basla tahribat ve bizes sık sık rapor wer.. Başarılar kardeş
 
mrb tahribat abi...

seni içten tebrik eder,kutlarım... seni örnek alıcam, benim de kendime göre " imkansız denilen " hedeflerim var AMA aslında imkansız diye bir şey yoktur!... Sonuçta istediğimiz şey ; geçmişe geri dönmek veya gelecekten gaip haber almak değil, tanrı olmak değil !!! vb... yani olabilecek bir şey... adidas : Impossible Is Nothing. :)
karasan abi'nin dedikleri evet güzel şeyler doğru şeyler, beni de uyardı... ama sen istediğin şekilde askerliğini yapabilirsin ben de istediğim o kızı,haberlerim var benim de,neyse ... :) yapabiliriz, ayrıca bunu yapmayı istemek güvenli ve tehlikesiz bir şey, ayrıca esas acı veren şey ; hata yapıp pişman olmak değil, sonradan şöyle demek ; "ah be, yapabilirdim, keşke deneseydim." vb...
Saygılar...
ayrıca sonuçta istediğimiz şey başkasına zarar vermek değil, şuç işlemek değil gibi...
 
tahribat dedi:
Glucosamine ok. heryeş tamam galiba, haftalık rapor vericem.
Bekliyoruz tahribat, sık sık yaz durumunu ve nasıl gittigini.. ölcülerini al bu arada baslamadan once...

KOL
Gögüs
BEL
Bacak
OMuz
Kilo

ayda bir olcersin.. tekrar yazarsın..
 
DAha yeni basladın hele bir ay sabret yawas yawas meywalarını toplayacaksınn...
kiloları olabildigince arttırmaya calıs 10 günden sonra
 
Pump Forever, 2 gün önce hastanedeydim kemik taraması yine zayıf çıktı, aylardır kalsiyum aldığımı belirttim protein sentezleyicilerle anabolik steroid kullandığımı söyledim, son iki ay içinde 1000 mg lik kalsiyum tabletlerinden 6 kutu bitirdiğimi söyledim, vücudumda çenemdeki 2 çividen başka platin olmaması gerekiyordu, taramayı yapan cihaza girmeden önce soruyor platin vs varmı? varsa neresi platin ona göre ayarlıyor... Kullandıklarımı söyleyince kemik yoğunluğumun fazla olması gerektiğini bu kadar düşük çıkmasının imkansız olacağını söyledi, detaylı tarama için stromar a git ameliyat olduğun bölgelerin taramasını yaptır içinde bişey unutmuş olabilirler dedi dün akşam sonuçları almıştım bugün beni ameliyat eden doktorlardan birisi ile görüştüm sonuçları verdim sırtımda 2 tane tel unutulmuş, omurumdaki korkunç ağrının sebebi ortaya çıktı... İşten izin almam gerekiyor 2 hafta sonra p.tesi telleri alıcaklar 15 gün yatıcam, sonra çenemdeki 2 çiviyi alıcaklar 50 gün kafamda çene kafesi takılı kalıcak, 2 ay spor yapamıycam. 3 ayım gitti.

ağrılarımın azalıcak olmasına seviniyorum, vücudumdaki yabancı materyallerden kurtulacak olmama seviniyorum.
sinirlendiğim şey 2 sene boyunca ağrılarımı katkat artıran bir dikkatsizlik, doktorun bir hatadır olmuş arada sırada olur böyle şeyler makas unutulduğuda oluyor normaldir demesi. vücudumun 2 ayda ciddi şekilde sönecek olması, gücümün azalacak ve kilolanacak olmam. Doktora kilo almak istemediğimi söyledim, o kadar hormonu alırken banamı sordun dedi, bende telleri unuturken banamı sordun dedim, normal yemek yersin bişey olmaz 3-4 tane de teslac vururuz kasların çok sönmez dedi.

şimdi biraz yoğunum eve gidince kan sayımı sonuçlarımı yazıcam bi zahmet değerlendiriverirsen sevinirim.
 
yeniden selam, buraya tahlil sonuçları yazıcaktım amcam vefat edince pek zaman bulamadım, sırttaki iplerden kurtuldum çenedeki vidaları aldılar çıkış kağıdımı alır almaz siteye girdim, bi hafta sonra kafamdaki kafes gibi demiri çıkarıcaklar, yine tahlil alıcaklar sonra özgürüm.
 
tahribat dedi:
yeniden selam, buraya tahlil sonuçları yazıcaktım amcam vefat edince pek zaman bulamadım, sırttaki iplerden kurtuldum çenedeki vidaları aldılar çıkış kağıdımı alır almaz siteye girdim, bi hafta sonra kafamdaki kafes gibi demiri çıkarıcaklar, yine tahlil alıcaklar sonra özgürüm.

Selamlar tekrardan. Öncelikle başın sağolsun. Senin adına sevindim kurtulduğun fazlalıklar için..
 
öncelikle selamlar. tahribat yazılarını yeni gördüm ve seni tebrik etmekten başka söyleyecek söz yok.biliyorum çok uzun zaman oldu ama şu anki durumunu merak ediyorumm ?
 
tahribat gecmis olsun oncelikle yazilarini bende simdi okudum gayretin ve azmin acikcasi tuglerimi diken diken etti seni icten tebrik ediyorum helal olsun.. aradan 6 7 sene gecmis tabi belki siteyi bile unutmussundur umarim iyisindir hersey gonlunce olmustur ;)
 
Back
Yukarı