Vücudumu gelistirmek istiyorum ancak bazı sorularım var

[MertEfe999]

Yasım 14 boyum 1.67 kilom 58. Evde kendi imkanlarımla vucudumu gelistirmek istiyorum.Evde yapabilicegim hareketleri soyler misiniz?Eger baslarsam boyumun uzamasını engellermi?Cunku boyumun 1.80 civarında olmasını istiyorum.Yardım ederseniz sevinirim.

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link :
Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi