Vucut gelistirmeyi ögreten bir kitap yok mu arkadaşlar?

[Adamin_Ham_Maddesi]

Bildiginiz egitici kitaplar var mi

 

[Despa]

Direk şu kitabı okuyayım her şeyi öğreneyim diye bir şey yok, bu spor özellikle Profesyonel kısımda çok komplike bir spor.
Vücut Geliştirme sporunda işin içine Profesyonelleri de katsak bir Kütüphane oluşur sanırım. Zamanında vakit bulup bir kısmını okuyabilmiştim beslenme için bakabilirsin:
NSCA Guide to Sport and Exercise Nutrition

Aktif olduğunuzda beslenme ve antrenman yönünden kitap önerisi verebilirsiniz : @zeo64 @respect2us.23

 

[Adamin_Ham_Maddesi]

Direk şu kitabı okuyayım her şeyi öğreneyim diye bir şey yok, bu spor özellikle Profesyonel kısımda çok komplike bir spor.
Vücut Geliştirme sporunda işin içine Profesyonelleri de katsak bir Kütüphane oluşur sanırım. Zamanında vakit bulup bir kısmını okuyabilmiştim beslenme için bakabilirsin:
NSCA Guide to Sport and Exercise Nutrition

Aktif olduğunuzda beslenme ve antrenman yönünden kitap önerisi verebilirsiniz : @zeo64 @respect2us.23

Arastiricam kitabi tesekkur ederim saygilar

 

[madmax29]

var dostum olmazmı....hemde alası var ama ingilizce

[DOUBLEPOST=1545833972][/DOUBLEPOST]eğer talep olursa pdf versionu buraya yükleyebilirim...

 

[Adamin_Ham_Maddesi]

var dostum olmazmı....hemde alası var ama ingilizce Eki Görüntüle 51506[DOUBLEPOST=1545833972][/DOUBLEPOST]eğer talep olursa pdf versionu buraya yükleyebilirim...

Hatirladim bu kitabi bu ay elime gecer. Cok kalin bi kitap. Tesekkur ederimmm