arkadaslar ben 1.80 70 kiloyum 5 aydır body yapıyorum ve hacim kazanmak istiyorum bu 5 supplementi kombine edip kullanıcam,hepsini aldım hepsinin kombinasyonunu nasıl yapmalıyım,5inin kullanımını ne tür yapmalıyım yardımcı olursanız çok sevinirim ve farkı kaç ayda gösterir hepsini kullanırsam ?
whey+gainer+amino+creatine+L Glutamine
- Konuyu başlatan akay1234
- Başlangıç Tarihi