bende mike tyson un idmanları vardı neden sakız çiğniyo acaba diyodum çok ii bi açıklama yapmışsın gerçekten aydınlattığın için bizi teşekkür ederim.Karasan dedi:Çikleti hafife alma Ladasamara, boksörlerin idman programının bir parçasıdır çiklet, falımlardan iki tanesini ağzına atıp, yudum yudum soğuk içerek çiğnediğinde, su sayesinde sakız çok sert bir kıvam alıyor, onu yarım saat çiğnediğinde zaten şakaklarındaki adeleler bile çalışıyor.
Tabii çenesi dar olanların çenesi genişlemez çiklet ya da sakızla, ama normal çene yapısı olanlar, çenedeki kasları geliştirerek daha güçlü bir çene yapısı kazanabilir.
Astor dedi:Benim biraz yağlı bir vücudum olsa da kaslarım az gelişmiş değil ve fit bir görünüme sahibim.Ama yüzün çökük gözüküyor.Çok sağlıksız bir suratım var.Özellikle yanaklarım biraz porsumuş gibi duruyor.Bunun önüne nasıl geçebilirim.Yüz kası denen birşey yok dimi.![]()