yüzerek dengeli kilo alabilir miyim

ağustosun 20sinden beri kilo almaya uğraşıyorum 57kg 62kg çıktım ama bu kilo sadece göbek ve bel çevresine gitti mide kısmın şişti biraz da kaburgalarım kayboldu haftada bir gün (yetersiz derseniz 2 güne 3 güne çıkarta bilirim) yüzmeye gitsem bundan sonra aldığım kiloları vücuda yaya bilir miyim
 
Back
Yukarı