ağustosun 20sinden beri kilo almaya uğraşıyorum 57kg 62kg çıktım ama bu kilo sadece göbek ve bel çevresine gitti mide kısmın şişti biraz da kaburgalarım kayboldu haftada bir gün (yetersiz derseniz 2 güne 3 güne çıkarta bilirim) yüzmeye gitsem bundan sonra aldığım kiloları vücuda yaya bilir miyim