Yüzmeye basliyorum

[qlaw]

Haftada 3 gun programli olarak yuzmeye basliyorum vgye baslicaktim son anda yuzmeye karar verdim benim sorum yüzme ile amacim yag yakmak yag yakici kullansam herhangi bir zarari olur mu veya kullanilabilir mi ?

 

[Svastika]

Eğer ciddi ciddi yüzecek isen zaten yaktığın kalorinin haddi hesabı olmayacak, o nedenle yağ yakıcı gereksiz.

 

[qlaw]

Eğer ciddi ciddi yüzecek isen zaten yaktığın kalorinin haddi hesabı olmayacak, o nedenle yağ yakıcı gereksiz.

Hocam tam olarak skinny fat bir vucudum var ve yag yakamiyorum kolay kolay kullanmakta kararliyim kullanabilirmiyim sizce ?

 

[Svastika]

Dediğim gibi gereksiz kardeşim yüzme en çok kalori yaktıran sporlardan biridir..