Crusadertr
Üye
arkadaslar yaklasık 3 yıldır bb yapıorum boyum 1.96 cm kilom 101 yas 21 fakat kendımı bıldım bılelı goguslerım bı turlu gelısım gostermıor sımdı bı cok arkadas dıcekkı belkı yannıs calısıosun fakat her turlu sıstemı denedım gogus yapım cok kotu herhalde sonunda buna karar werdım en cok sıkıntı cekdıım sey ıse gogusumun ıc bolgesı cok bos we ust gogusum cok bos su anda klasık calısıorum 4 hareket agır kılolarla benchde en son 120 kg basdım ve ayrıca bıraz yaglı bı gogus yapım war bu dedıklerımı nas duseltebılırım bu konuda bılgısı olan butun arklara soruorum sımdıden saygılar!!!!