Yağ oranı ölçümüm

ekim ayında Ankara’da spor salonuna üye oldum. Yağ oranım 23.5 çıktı. Boyum 1.73 ama 1.68 ölçtüler imkansız dedim. Güldüler daha sonra bir baktılarki ölçüm cihazı kaymış. 1.71 dediler. Onu kabul ettim yağ oranım 4 sene önce macfit de 100 de 7 çıkmıştı ki o zamanlar 55 kilo göbekli, kolları kalın biriydim. Şuan nasıl 23.5 çıkabiliyor yağ oranım.(not: 100 de 7 çıktıktan 1 ay sonra yeme bozukluğu sonucu 4 ay içinde 38kg ma düştüm ve 2016 ya kadar kaybettiğim kasları ve yağları geri alamadım. Çok fazla protein tüketerek 50 kg ma ulaştım) yardımcı olursanız sevinirim.
 
yağ oranım nasıl bu kadar yüksek çıktı onu anlamaya çalışıyorum.[DOUBLEPOST=1519560926][/DOUBLEPOST]
yüzde 7 de yanlış 23 te o makineler doğru değil aynaya bakın daha doğru olur
Ben de öyle tahmin ettim. Çünkü gerçekten sadece göbek bölgemde hafif bir yap olduğunu düşünüyorum.[DOUBLEPOST=1519560969][/DOUBLEPOST]
Tam olarak ne yapmak istediğini anlamadım açıkcası ?
yağ oranım nasıl bu kadar yüksek çıktı onu anlamaya çalışıyorum
 
Back
Yukarı