Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
HIIT değil de koşu bandında %15 eğimle ( benim koştuğum bandda en yüksek eğim) 4.0-5.0 hızla yürüyebilirsin illa hııt yapıcam diyosan 5 dk dediğim şekilde yürü sonra eğimi 0 a düşürüp hızı arttırıp 5 dk koş.
