Yaş 16 boy 1.73

[oflunecodestanı]

yorumlarınızı beklıyorum nerelere çalışmalıyım ? karın kaslarına özellikle ağırlık vermelıyım kılom 65-70 boyum 1.73 .

 

[JuN1oR-BuilD3r]

Vücdunun Temeli Oldukça İyi. Keşke önceki fotoğraflarınıda koysaydın. Ne zamandır bu sporla uğraşıyorsun ? Salonda mı çalışıyorsun evde mi ? Vücudu bu yaza yetiştirmen artık zor fakat Yinede yeterli bir vücud. 16 yaşında birisi için ise iyi bir vücud. Karın Kaslarına biraz daha zaman ayırırsan temmuz gibi birşeyler görmeye başlarsın )

 

[oflunecodestanı]

daha önce evde çalışıyordum . salona arada gidiyordum . düzenlı olarak 2-3 ayda salona başladım . beslenmeme özen gösterıyorum . gecen yaz göbek falan vardı onu erittim ilk olarak şimdide karın kaslarına özen gösterıyorum . inşallah alıcam sonuç hırs yaptım

 

[patlıcan]

sağ sol gogus orantısızlıgı war galiba yoksa ışıktanmı bılmıyorumm bendede warda

 

[oflunecodestanı]

aynen sol daha fazla bunu bende fark ettım

 

[patlıcan]

aynen bendede sag kolum guclu tarafım ama hareketlerde sol gogus daha ıyı gelişti sol goguste altta çizgi war sagda yok genetık olarakda ikisi farklı olabiliomu bılmıorm ama benım sekıllerıde farklı gıbı