• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

yaş25,boy1.73,kilo59,

bonatschi dedi:
Yanlış yönlendirmeyiniz.
Yağlardan kurtulmanın en iyi yolu aldığınız kaloriden fazlasını yakmaktır.

Bölgesel olarak beldeki yağları yakmak için tasarlanmış hareket veya ek besin yoktur.

Dumbell side bend hareketi ile oblik ve bel kaslarınızı geliştirebilirsiniz, ancak bölgesel olarak yağ yakmanız bugünkü teknik ve bilgi dahilinde mümkün değildir.
Genişletmek için tıkla...
Bana bunu hocam söylemişti.. Yanlış söylemiş demek ki..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı