Yan Omuzlar Ne Kadar Genişleyebilir?

[zoparrat]

boyuma oranla küçük omuzlu olduğumu düşünüyorum. (boy 184 , omuz 123 cm)

omuz antremanlarını aksatmıyorum, bu yüzden yan omuzlarım nasıl genişler diye sormayacağım. merak ettiğim, yan omuzlar tahmini kaç cm genişleyebilir? (o senin ne kadar zaman çalıştığına bağlı demeyin ama, bunun bende farkındayım) beni geniş omuzlu gösterecek kadar büyütebilir miyim o kasları?...

edit: kabul ediyorum, "tahmini kaç cm" demek biraz saçma olmuş ama genede buna da cevap verebilirseniz sevinirim..

 

[zoparrat]

forumda arama yapmadan konu açtığım için özür dilerim. bu konu ile ilgili 3 tane başlık buldum. sanırım bu konu çöpe gitmeli...