Süper set ve kardiyo yaparak yuksek testo sevıyesı saglamak istedigimiz definasyon döneminde, neden bu sevıyeyı soya urunlerı kullanarak baltalayalım?. Ayrıca, hangi yarışmacı vücutcu soya proteini ek besin olarak kullanıyor?. İnanmıyorum bu tür yazılara.
Ara ögunler gibi cok degerli olan kısımlarda soya kullanarak vücudun resmen katabolik durumdan cıkmamasını saglıyorsunuz. Anabolik konuma gecemeyen vücut ne kardiyo yapabilir, ne istedigi gibi yag yakabilir, ne de definasyonu becerebilir.
Bu yazıda uzgunum ama çok fazla eksik nokta var. Bu tür bir yarışma diyetiyle, hangi siklet ne kadar iyi iş cıkarabilir, biraz düşünmenizi tavsiye ederim.
