Yardım : Göbek çevresi eritme,şekillendirme

[BodyFroze]

Arkadaşlar merhaba öncelikle,benim sizin yardımınıza ihtiyacım var 1 yıl önce 4 ayda 42 kilo kadar verdim ama aç kalarak vermedim bu yüzden vücudumda sarkma olmadı günde 1.5 saat koşu + göbek eritme egzersizleri yaparak verdim.

Fitness çalıştım bi sürede göğüs,kol,omuz vs. gayet yerinde normal fakat karın bölgemi şekillendiremiyorum neler yapmam lazım daha kilomu vermem lazım hiç bir bilgim yok bana yardımcı olursanız sevinirim.Karnımdada yarıklar var resimde görüldüğü gibi onu nasıl halledebilirim.

Hızlı Resim yükle, internette paylaş | resim upload | bedava resim ; ÖNDEN
Hızlı Resim yükle, internette paylaş | resim upload | bedava resim ; YANDAN

İyi Forumlar

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Kurallar gereği birden fazla açıdan fotoğraf eklemeliydiniz.Başlık kilitlenmiştir fakat yeni fotolar temin ettiğinizde ya yeni başlık açınız ya da yöneticilerle irtibata geçip fotoğrafların başlığa eklenerek başlığın açılmasını talep ediniz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak fotoğraf ekleme kurallarını okuyunuz. Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi