Arkadaşlar merhabalar umarım konuyu doğru yere açıyorumdur sizlerin yardımına ihtiyacım var vereceğiniz bilgiler Benim için çok önemli. 6 ay önce 125 kg %33 yağ oranıyla başladım bu spora şu an 93 kg %19 yağ oranına sahibim şu an kullandığım suplametler hakkında beni aydınlatın lütfen biraz fazla mı. Animal pack, animal cuts, scismx cla, weider %100 whey usa protein tozu ve optimum bcaa kullanıyorum zararı olur mu yorumlarınızı bekliyorum