Yardımcı Olursanız Sevinirim yeni başladım -->

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan kooky
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
K

kooky

Üye
Ben fitness'a yeni başladım ve bunun için bir soru sormak istiyorum.Benim boyum 1.75 kilom 57 .Kilo almak istiyorum sporun yanında.Gittiğim spor salonunda sadece kilo alma hareketlerini veriyorlar.Bende bu siteye güvenerek kayıt oldum.Bana nasıl bir kilo alma diyeti (beslenme ile ilgili) uygularsınız.:confused::confused::confused:
bench_O Şimdiden TEŞEKKÜRLER bench_O
 
spor salonunuz size gerekli bilgiyi verecektir. ama forumda kilo almak konusunda birçok konu var okursanız yararlı olacaktır.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı