Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaslar ben 8 mart 1994 dogumlu universite 2.sinif ogrenciyim boyum 180 ama kilom 60 cok zayifim ve ogrenci evinde kaliyorum uc kisi yasiyoruz evde kilo almak istiyorum ve birazda vucut yapmak istiyorum bunun icin fitnesse gitmeyi dusunuyorum karbon hidrat protein amino asit n gerekiyosa almaya razyim hazirim ancak evde duzenli bi beslenme ve uyku duzenim yok bunun icin korkuyorum ne yapmaliyim ne kullanmaliyim neler yapmaliyim kafam karisik yuzmeyede gitsemmi napiyim bi yardim edin gorus ve onerileriniz icin simdiden tskler ..
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
gorus ve onerileriniz icin simdiden tskler ..
