Ne var ne yok anlatıyım abilerim 15 yaşındayım 14 yaşında başladım 4 ay kadar gittim bırakdım hala pişmanım sonra gene başladım 4 ay kadar oldu kolum 31 iken 33.5 olmuş dier kısımlar aklımda deil iyi beslenior gibiyim öyle hissediorum elimden geldiği kadat besleniorum dahada fazlasını yapmaya çalışıorum ama bir türlü iyi sonuç elde edemiorum bunun yanında yüzmede yapıorum ama sonuç pek yok şekillenmiormu desem büyümüormu desem bilemedim açıkcası gittiğim yerde hoca ilgilenmior buda verdiğim para halinde baya koyuyor 4 ayda normalde çok büyülmezmi yani yeni yenimi yoksa yanlış giden birşeylermi var
Yaşım=15
Kilom:73
Boyum:1.80
Forumda yeniyim yanlış yere açdıysam kusura bakmayın.
Son olarak 76 kg den 73 e düşmüşüm ama kolum 33 den 33.5 olmuş yağmı kaybetmişim
Yaşım=15
Kilom:73
Boyum:1.80
Forumda yeniyim yanlış yere açdıysam kusura bakmayın.
Son olarak 76 kg den 73 e düşmüşüm ama kolum 33 den 33.5 olmuş yağmı kaybetmişim
