Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
merhaba arkadaşlar. yağ yakmaya çalışıyorum. beslenmem gayet iyi antrenmanlarımı da yapıyorum fakat özellikle akşam yemeklerinden sonra aşırı derecede şeker ihtiyacı hissediyorum. halsizlik ve yorgunluk oluyor. öneriniz var mıdır?
Ustteki arkadasın dediğine ilaveten, alışkanlık (bi nevi bağımlılık) ta olabilir. Eğer bu beslenme duzenine yeni geçtiyseniz ve şekeri bi anda kestiyseniz vucudun buna alışması biraz zaman alıyor. Fakat sonradan bu istek geçiyor..
Alışkanlık edinmişsin bir müddet uzak durunca isteğin azalır özellikle yemek yedikten sonra oturuyor,yatıyor televizyon, pc falan bakıyorsan uğraş edin, yürüyüşe çık.
