MErhaba arkadaşlar yeni başladım 19 yaşındayım fakat bileklerim ince tam olarak ölçmeyi bilmiyorum kaç cm olduğunu yazamıyorum sıkıyormuyuz ölçmeden önce avuca yakın yerdenmi kemigin biraz üstündenmi ölçülüyor
Fakat diger kemikler bilekler kadar ince değil bilekler bu yaştan sonra genişlermi genişlerse nasıl genişler genişlemezse bu ince bileklerle nereye kadar gidilebilir ?
Fakat diger kemikler bilekler kadar ince değil bilekler bu yaştan sonra genişlermi genişlerse nasıl genişler genişlemezse bu ince bileklerle nereye kadar gidilebilir ?
