Yeni başladım

[hsd]

-yok komutanım bizimki arazi olma işte

ah askerlik bazen özlüyorumkomutanım

 

[ALPEREN]

İkinizede Allah kolaylık versin.

Benim birkaç arkadaşım, kısa dönem askerliklerini "Tunceli Hozatta" yaptılar. Benimde askerlik oralara çıkabilir.

Vücut yapınız bence bu spora uygun. Çalışma imkanınız da var. Kolay gelsin...

hadi bakalım asker komutan ilişkisi eğer oraya çıkarsa usta birliğin amma gırgır olur burada şaka bir yana dostluk başka iş başka ama beraber idman yaparsınız birlik içinde salon olması süper ama avantajı olduğu kadar dezavantajıda var peki sorumlusu işi bilen birisimidir ?

Valla antrenman olayıda güzel ama, tanıdık birileri olması çok iyi olur düşünsene Tunceli-Hozat...
Kısa dönem çıkarsa, o salona bizi sokmazlar zaten

 

[ALPEREN]

sorumlusu bi asker dün dedim daha önce salon tecrüben varmı aynen cevabı yazıyorum
-yok komutanım bizimki arazi olma işte

yani o yönden dez avantajım var genelde çalışanlarda bb deil daha ziyade cardio türü sağlık amaçlı yapıolar. bi kaç yandaş çekmeye çalışıyorum bu aralar yanıma rekabet olsun tadı çıksın falan die.Başarırım umarım

ayrıca ALPEREN yanlış anlama sadece benim için iyi olur die söylüyorum inşallah hozata gelirsin

Kısmet, belli mi olur bir bakmışınız Tunceli-hozat çıkmış. Umarım forumda kalıcı olursunuz, görüşmek üzere...

 

[f_o_x]

forumda kalıcıyız inşallah. Salona girme olayını merak etme ben ayarlarım yeterki burası çıksın. Hatta ve hatta bilgisayardan az buçuk anlıom de seni yanıma alıyım. Benim sınıf muhabere braşta bilgisayar teknisyeni. Asker bulmakta zorlanıoz. hiç olmadı neresi olursa olsun 6 yıllık astsubayım illaki gittiğin yerde bi tanıdığım vardır yeterki haberim olsun.

 

[f_o_x]

braş yazmışım pardon msj sayısı artırmak olarak algılanmasın (okuyorum konularıda bazılarında böyle uyarılar var) branş eski adıyla obi teknisyeni

bu arada HSD özlenmezmi askerlik çoğunun ailesinden ilk uzak kalışı oluo, kendi ayaklarıyla basmaya başlıo yeni yeni arkadaşlık hatta kişilik edinio burda bi nevi hayata atılmanın başvurusunu yapıo. e tabi bizde alışıoruz askerlerimize gitiklerine bizde üzülüyoruz. Eminim senin içinde üzülen ve özleyen bi komutanın vardır.

 

[hsd]

var var olmazmı hala telefonda görüşüyorum kendisiyle düğünüme telgrafı bile geldi oda eşinden ayrılmış üzüldüm :cry:

 

[SinanATASOY]

f_o_x öncelikle kolay gelsin.. Okuduktan sonra inan hozata gelip sneinle askerlik yapasım geldi Salon elinin altında bilgisayar elinin altında ekmek elden su gölden bir nevi
ardağın dolu tarafından bakınca çok güzel göründü... Allah her daim yardımcınız olsun..

 

[FleXoR]

f_o_x öncelikle kolay gelsin.. Okuduktan sonra inan hozata gelip sneinle askerlik yapasım geldi Salon elinin altında bilgisayar elinin altında ekmek elden su gölden bir nevi
ardağın dolu tarafından bakınca çok güzel göründü... Allah her daim yardımcınız olsun..

Sinana katılıyorum 96 da askerdim manisa kırk ağaç alay jimnastik salonu baş antrenörüydüm sadece subayları eğitiyordum zevkli geçmenin yanı sıra kötü yanıda yaptığın işi yaptığın için askerlik anıların fazla olmuyor

 

[f_o_x]

o kadar da güzel değil tabi hozat ama güzel görmek en iyisi. yoksa çalışamayızda zamanda geçmez.

Bu arada boy 174 kilo 66 (iki senedir falan 64 tüm ramazanda kırdım nihayet şeytanın bacağını) sizec gainer vs. kullanmalımıyım. Mega mass 4000 i ve yanında bi protein tozu almayı düşünüyorum. Eski bi askerim şu an amerikada yaşıo yakında türkiyeye gelicek ona söyleyip getirmeyi düşünüyorum. Erken mi başlamak için yoksa iyi bi zaman mı? veya başka bi tavsiye var mı?

 

[hsd]

o kadar da güzel değil tabi hozat ama güzel görmek en iyisi. yoksa çalışamayızda zamanda geçmez.

Bu arada boy 174 kilo 66 (iki senedir falan 64 tüm ramazanda kırdım nihayet şeytanın bacağını) sizec gainer vs. kullanmalımıyım. Mega mass 4000 i ve yanında bi protein tozu almayı düşünüyorum. Eski bi askerim şu an amerikada yaşıo yakında türkiyeye gelicek ona söyleyip getirmeyi düşünüyorum. Erken mi başlamak için yoksa iyi bi zaman mı? veya başka bi tavsiye var mı?

ek besin kullan kesinlikle faydasını göreceksin weiderden daha makul ürünlerde var hardline mesela progainer bu arada onkirk çalışmaları sonucu 3kg almayı başardı 15 günde ve devam yonuna sadece supplamentlerle fox kesinlikle işine yarayacak ekbesin maddesi hardline progainer

 

[f_o_x]

Çok sağol HSD,
beslenme bölümüne de çok okudum ama insan tedirgin olmadan edemio ister istemez ya yanlış bişey alırsam da fayda göremezsem veya zarar görürsem die düşünmeden edemio. Buraya almam gereken ürünleri tam adlarıyla yazarmısınız. Bu arada bayram için önümüzdeki günlerde izne ayrılıcam. Kırıkkalede tanıdığım bi salon var logosonu falan tasarlamıştım adamların ve adamda bana istediğin zaman gel demişti. Oraya takılıcam bi kaç gün hareketleri doğru yapıp yapmadığımı öğrenicem. yani kısaca profesyonel bi yardım alıp öyle devam edicem yola. Ama beslenme konusunu hocaya sormak istemiyorum. Çünkü kız arkadaşımda o salonda bayanlara hocalık yapıyor. Çaktırmadan gelişmek istiyorum yane süpriz misali.

 

[hsd]

Çok sağol HSD,
beslenme bölümüne de çok okudum ama insan tedirgin olmadan edemio ister istemez ya yanlış bişey alırsam da fayda göremezsem veya zarar görürsem die düşünmeden edemio. Buraya almam gereken ürünleri tam adlarıyla yazarmısınız. Bu arada bayram için önümüzdeki günlerde izne ayrılıcam. Kırıkkalede tanıdığım bi salon var logosonu falan tasarlamıştım adamların ve adamda bana istediğin zaman gel demişti. Oraya takılıcam bi kaç gün hareketleri doğru yapıp yapmadığımı öğrenicem. yani kısaca profesyonel bi yardım alıp öyle devam edicem yola. Ama beslenme konusunu hocaya sormak istemiyorum. Çünkü kız arkadaşımda o salonda bayanlara hocalık yapıyor. Çaktırmadan gelişmek istiyorum yane süpriz misali.

gainer (hardline pro gainer) öneririm amino acid markası çoktur bulabilirsien optimum veya prolab öneririm veya likit twinlab şimdilik bu ikili yeterli olur creatinde tavsiye ederim

 

[f_o_x]

HSD çok teşekkürler