• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

Yeni geldim

Merhaba arkadaşlar foruma yeni oldum ilk defa body yapacağım yaşım 15 yapmadan önce doğru ve gerekli olan şeyleri bu forumda öğrenmeye karar verdim.Bir kaç fotoğraf koyacağım yorumlarınızı bekliyorum.
 

Eklentiler

  • Görüntü0004.jpg
    Görüntü0004.jpg
    46 KB · Görüntüleme: 480
  • Görüntü0005.jpg
    Görüntü0005.jpg
    41,2 KB · Görüntüleme: 496
  • Görüntü0006.jpg
    Görüntü0006.jpg
    42,4 KB · Görüntüleme: 471
Son düzenleme:
Hosgeldin forumca bu ani bekliyorduk yaa
 
vücudun gayet güzel.5-6 ay içinde tam fit bi vücuda sahip olabilirsin.
 
Antreman ve yeni başlayanlar bölümünde 3-4 gün takıl kafana takılan soruları arama butonunda ara cevaplardan tatmin olmassan ve eksik görürsen konu aç sor.
 
Sıkı beslenme ve antremanla iyi şeyler çıkarta bilirsin umarım uzun bir spor hayatın olur başarılar dilerim
 
Normal bir vucudun var, asagidakileri saglarsan 3-5 ayda gelisimini bizimle paylasirsin.

Beslenme + idman + dinlenme + inanc = basari :)
 
Back
Yukarı