Geciken cevap için kusura bakmayın bu çarpıntı olayı bayanlarda daha sık oluyor kişinin deneyip kendisi keşfetmesi lazım malesef.iki bardak kahveyle kalbi küt küt atmaya başlayan kızlar var.Ürün 8 kat fazla yağ yakmıyor.Sadece diyet yapmaktansa diyet ve hydro kullanarak yaptığınızda 8 kata kadar daha hızlı kilo verdiriyor.Kardiyodan yarım saat önce aldığınızda da destek olacaktır tabiki.Spor olarak 45dkdan az 60dkdan fazla olmamak kaydıyla bisiklet veya yavaş tempoda koşu yapabilirsiniz.Yine önemlisi kardiyodan önceki son 2-3 saatte bişeyler yemeyin.Tavsiyem sabah aç karna c vitamini ve şekersiz koyu kahve alıp yarım saat sonra kardiyonuzu yapmanız.Ürünü alıp kullandığınızda ise bunlara gerek kalmayacan içinde kafein de var c vitamini de ve diğer gerekli maddeler de.Abartmadan biraz şınav mekik squat eklerseniz çok daha verimli olur afterburn etkisi artar.
