charisma4x4
Üye
aslında tam vuruşlu karate ve muay thai gibi dalları tavsiye ederim.
neticede hala bir elin ve de iki ayağın sağlam, değil mi?
o zaman senin için gelsin; (sağlam tekme teknikleri olan bazı sporların listesi)
enshin
ashihara
kyokushin
taekwondo
muay thai
kickbox
viet va dao (memlekette bulunmaz ama yazdım yine de)
wushu-sanda
shotokan
budokai do
sokak için bence daha uygun olanların altını da çizdim.
cok tesekkur ederım

muay taı+teakvndo+coooook fazlada wreslıng


Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 01:22 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 01:20 ----------
İsabetli bir tekme ve dirsek ile karşındakini komaya sokabilirsin .
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 10:46 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 10:41 ----------
Ters takla o kadar kolay değil .Yaşadığın çevrede trampolin varsa ilk orda başla derim ben atıyordum fakat bir gün soğukken attım minderin üstünde birşey olmaz diye boynumun üstüne düştüm bir dahada atmadım 4 5 ay .Bu arada elin alçıdan çıktıktan 1 2 ay sonra tekrar yumruk atabilirsinhyper_
mınder veya tromboln malesef yok

