Yumurtayı Nasıl Yiyorsunuz ?
- Konuyu başlatan Şafak Bilgili
- Başlangıç Tarihi
OttomannSlapp
Üye
Aşağı yukarı 8 tane yumurtayı haşlayıp tüketiyorum. Mide bulandırıcı olabiliyor bazen evet ama protein aldığımı alacağımı düşünerek bu bulantı şeysini kafamdan siliyorum 
ozgur.ozgenc
Üye
Ben de bi tarif. Sıcak suyun içine sarisini ayırıp kirin 30 sn bekleyip kevgir ile alıp yogurtlayarak tüketin. Afiyet olsun.
Acı kamçimdir, beni hedefe ulaştıran
Acı kamçimdir, beni hedefe ulaştıran
aLptekinOsman
Üye
Her sabaha patatesli yumurta şeklinde yiyorum ara sıra medemende yapıyorum.
1 orta boy patatesi kare kare doğrayın çok az yağda pişirin sonra 3 yumurtayı üstüne kırıp iyice karıştırın ve sonra salatayla yiyin.
1 orta boy patatesi kare kare doğrayın çok az yağda pişirin sonra 3 yumurtayı üstüne kırıp iyice karıştırın ve sonra salatayla yiyin.
emlakci_hanim
Üye
Beylerin cevaplarının yanında birde bayan cevabı olsun bakalım
Ben ızgaralı mikro dalga satın aldım.Yumurtaları derin bir seramik çanağa kırıp içine pul biber,kekik,parçalanmış 1 tam ceviz atarak iyice karıştırıp mikro dalgada 1.5 dakika pişirip tüketiyorum.
Bu tarifin bazen azıcık sucuk,ufak kesilmiş beyaz peynir,acılı salça gibi versiyonları da olabiliyor.(versiyonlar çeşitlendirilebilir.)
Ayrıca mikro dalgada patates haşlamada 8 ile 10 dakikada hazır hale geliyor arkadaşlar.
Ben ızgaralı mikro dalga satın aldım.Yumurtaları derin bir seramik çanağa kırıp içine pul biber,kekik,parçalanmış 1 tam ceviz atarak iyice karıştırıp mikro dalgada 1.5 dakika pişirip tüketiyorum.
Bu tarifin bazen azıcık sucuk,ufak kesilmiş beyaz peynir,acılı salça gibi versiyonları da olabiliyor.(versiyonlar çeşitlendirilebilir.)
Ayrıca mikro dalgada patates haşlamada 8 ile 10 dakikada hazır hale geliyor arkadaşlar.
Psycho97
Üye
Beylerin cevaplarının yanında birde bayan cevabı olsun bakalım
Ben ızgaralı mikro dalga satın aldım.Yumurtaları derin bir seramik çanağa kırıp içine pul biber,kekik,parçalanmış 1 tam ceviz atarak iyice karıştırıp mikro dalgada 1.5 dakika pişirip tüketiyorum.
Bu tarifin bazen azıcık sucuk,ufak kesilmiş beyaz peynir,acılı salça gibi versiyonları da olabiliyor.(versiyonlar çeşitlendirilebilir.)
Ayrıca mikro dalgada patates haşlamada 8 ile 10 dakikada hazır hale geliyor arkadaşlar.
Mikrodalga da kaç derecede yapıyorsunuz bide yüksek sıcaklıkta proteinler zarar gelmiyor mu bi yerde öyle görmüştüm tam bilgisi olan varmi
mehmet67
Üye
Yalanlayan kim?Arastirmasi nerede?
Alfonso_
Üye
http://www.haberturk.com/polemik/haber/914780-mikrodalga-gercekleri/3 bu başlıkta zararının olmadığı söyleniyor hocam
http://sufizmveinsan.com/arastirma/microdalga.html burdada besin değerlerinin düştüğü ve zararları hakkında bir yazı var hocam
İnanıp inanmamak sizde başarılar
http://www.sdonmez.com/farketmedenDiyetDetail.php?fID=677[DOUBLEPOST=1440944513][/DOUBLEPOST]
Hocam haşladıktan sonra haşlanmış yumurtayı soymadan önce çok soğuksuya sokun ve bekletin azcık sonra daha rahat soyuluyor.
Son düzenleme:
Yumurtanin zari kolayca kalkiyo mu boyle yapinca ? Yani 5 sn ye de soyabiliyomusun 1 yumurtayi. Bazi yumurtalar 5 sn de soyuluyo. Rahat ediyorumhttp://www.haberturk.com/polemik/haber/914780-mikrodalga-gercekleri/3 bu başlıkta zararının olmadığı söyleniyor hocam
http://sufizmveinsan.com/arastirma/microdalga.html burdada besin değerlerinin düştüğü ve zararları hakkında bir yazı var hocam
İnanıp inanmamak sizde başarılar
http://www.sdonmez.com/farketmedenDiyetDetail.php?fID=677[DOUBLEPOST=1440944513][/DOUBLEPOST]
Hocam haşladıktan sonra haşlanmış yumurtayı soymadan önce çok soğuksuya sokun ve bekletin azcık sonra daha rahat soyuluyor.
mehmet67
Üye
Burada mikrodalganin zararli olmadığı öne sürülmüş.Protein-yüksek ısı ilişkisi incelenmemiş.
Proteinler sıcaktan etkilenirler.Yapilari bozulur.
Alfonso_
Üye
Hocam o protein tozu için geçerli diye biliyorum.Öyle birşey olsa tavuğun ızgaradada proteini düşmesi lazım deilmi ?
Psycho97
Üye
En iyisi garantiye alıp kısık ateşte pişirmek sanırım
mehmet67
Üye
Ornegin düdüklü tencerede su 100 derecede kaynamaz.Yani yemekler daha düşük ısıda pişmiş oluyor.Bu yüzden düdüklü tercih edebilirsiniz
emlakci_hanim
Üye
Arkadaşlar mikro dalgada proteini düşüyor mu.O zaman haşlama ette de düşer.Normal fırında da düşer.Tüm dünya mikrodalga kullanıyor.Zarar konusunu çoktan aşmış olmanız lazım.
800 Watta 1.5dakika da pişiriyorum.Ama bu demek değil ki illa 800 Watt olmalı.Watt dusukse süreyi arttırın.Deneme yanılma ile en iyi kıvamı yakalarsınız.
Yumurta dışında tavuk göğsü de çok hızlı şekilde hazır oluyor.İnce uzun kesip ızgara teline diziyorum üzerine pul biber ekliyorum.8 ile 10 dak arasında hazır...
İşim yoğun,dolayısı ise zamanım kısıtlı diyenler için mikro dalga tavsiye ederim.Bulaşıkta az çıkıyor beyler.
800 Watta 1.5dakika da pişiriyorum.Ama bu demek değil ki illa 800 Watt olmalı.Watt dusukse süreyi arttırın.Deneme yanılma ile en iyi kıvamı yakalarsınız.
Yumurta dışında tavuk göğsü de çok hızlı şekilde hazır oluyor.İnce uzun kesip ızgara teline diziyorum üzerine pul biber ekliyorum.8 ile 10 dak arasında hazır...
İşim yoğun,dolayısı ise zamanım kısıtlı diyenler için mikro dalga tavsiye ederim.Bulaşıkta az çıkıyor beyler.
