arkadaşlar aslında bir çok arkadaşa özel mesajla danıştım ama biraz kafam karıştı burdada danışmak istedim
amerikadan bir akrabam sayesinde supplement getirebilcem
optimum whey %100 de karar kıldm
bir de creatine alacagım ama kararsızım. daha önce creatine kullanmadım
bsn cellmass de karar kılmıştım fakat sitesinde yatarken kullanılması önerilmiş. antreman öncesi nox daha sonra ise cellmass kullanılabilir demiş
ben cellmass i alsam ve antreman sonralarında kullansam bu bana antremanda güç artışı sağlayacakmıdır?
veya başka hangi markanın hangi ürününü önerirsiniz?
teşekkür ederim
amerikadan bir akrabam sayesinde supplement getirebilcem
optimum whey %100 de karar kıldm
bir de creatine alacagım ama kararsızım. daha önce creatine kullanmadım
bsn cellmass de karar kılmıştım fakat sitesinde yatarken kullanılması önerilmiş. antreman öncesi nox daha sonra ise cellmass kullanılabilir demiş
ben cellmass i alsam ve antreman sonralarında kullansam bu bana antremanda güç artışı sağlayacakmıdır?
veya başka hangi markanın hangi ürününü önerirsiniz?
teşekkür ederim
