Zeytinyağı

[mekskalı]

168 boyunda 55 kilo ağırlığında biriyim.her gün 1 çay bardak zeytinyağı içmeyi planlıyorum.Yağ oranım yok denebilicek kadar az yağlanmakta istemiyorum.Ektomorf bir yapım var.Sizce zeytinyağını her gün 1 çay bardağı tüketsem yağlanır mıyım ?

 

[Svastika]

Valla ben her gün bir su bardağı içiyorum belden 12 cm aldım sen düşün

 

[YumukluSucurta]

Zeytinyağı seni yağlandırmaz sağlıklı bi yağdır gün içinde yeterli miktarlarda ve düzgün bi şekilde kullanırsan sana enerji verir ve yağ yakmanı bile sağlıyabilir pişirilmemiş bi şekilde kullanmak en mantıklısı yapıcağın bi salatanın üstüne 1,5 yemek kasıgı zeytinyağı koyabilirsin mesela

 

[HG!]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.

Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi