failfailto
Üye
Arkadaşlar iyi forumlar kafamı karıştıran bir soru varda.Buzluğa atmak üzere tavuk alışverişi yapmak istedim.Protein önemli malum.Kipa ve Bim'i gezdim bu bimde tavuk bonfile diye geçiyor yani tavuk göğsü yazmıyor ama araştırdığımda herkes göğüs işte felan diyor.Genelde eve bütün tavuk alındığından göğüs böyle kemikli birşey oluyor haşlanınca yerim yani sıkıntı olmaz ama bunu mu almalıyım yoksa bonfile olanımı onu çözemedim.Ayrıca siz uygun olarak nerden alıyorsunuz
https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tavuk-gogus-haslama/
https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/pilic-bonfile/
Bonfile'nin protein değeri daha düşük ayrıca.
heh birde carrefoursa'da böyle birşey buldum acaba bundan alsam nasıl olur ? Ama bu sefer dondurucuya atabilirmiyim ?
https://www.carrefoursa.com/d/beypilic-tabakli-gogus
https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tavuk-gogus-haslama/
https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/pilic-bonfile/
Bonfile'nin protein değeri daha düşük ayrıca.
heh birde carrefoursa'da böyle birşey buldum acaba bundan alsam nasıl olur ? Ama bu sefer dondurucuya atabilirmiyim ?
https://www.carrefoursa.com/d/beypilic-tabakli-gogus